Avec cette chaleur, je suis presque toute la journée obnubilée par le smoothie qui m'attend pour le gouter ! Quoi de mieux pour se rafraichir sans ingurgiter trop de calories (oui, vous l'aurez compris, je fais assez attention à ce que je mange, mais sans ça, je prendrai 10kilos par semaine ! ^^). Ce smoothie là, je l'ai réalisé avec les restes de fruits que j'avais en cette fin de semaine, mais c'était vraiment top ! Imaginez boire cette substance assis sur votre balcon à l'ombre de votre parasol ! Le top!! A vos mixeur !
Pour 2 smoothies
- Une dizaine de fraises
- 2 abricots
- 2 kiwis
- Du jus d'orange (facultatif)
- Quelques glaçons
1. Épluchez les kiwis et les abricots et coupez les fraises en deux.
2. Déposez le tous dans votre mixeur, mixez puis ajoutez le jus d'orange et les glaçon. Mixez de nouveau et ajoutez du jus ou des glacons si vous trouvez le smoothie un peu trop épais.
3. Mettez au frais une petite heure avant de déguster.
Trucs et astuces : vous pouvez ajouter tout type de liquide si le smoothie est trop épais, mais si vous ajoutez du lait, ce n'est plus un smoothie mais un milkshake !
Emy
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Avec cette chaleur, ta recette ne peut que me tenter ! ;)
RépondreSupprimerHuum un délicieux smoothie rafraîchissant qui me fait rêver par ce temps caniculaire !
RépondreSupprimerBisous.